Blåbærsmoothie

Ingredienser

300 g blåbær

5 dl Cultura

1 banan

2 dl skummetmælk

Tip: bland evt. 1 dl havregryn i, så mætter det længere og kan erstatte et måltid

Fremgangsmåde

1. Rengør bærrene, skræl bananen og skær den i mindre stykker.

2. Bland det hele i en blender med Cultura og mælk.